«Soltar puede sentirse como llegar.»

Soltar significa
desprenderse de expectativas, ideas
o situaciones
que ya no se sienten adecuadas.

Este proceso puede generar alivio.

Cuando disminuye la tensión interior,
suele surgir una sensación de calma
y de orden interno.

Esto puede vivirse como una llegada,
aunque las circunstancias externas
no cambien.

Soltar no significa renunciar a la responsabilidad,
sino tomar una decisión consciente
de centrarse en lo esencial.

Este libro está dirigido a personas
que desean aprender
a soltar de manera más consciente
y, de este modo,
desarrollar una mayor estabilidad interior.